서면건강생활지원센터 운동프로그램 참여자 모집 (하반기 9월 ~ 2019년 1월)

2018년 서면건강생활지원센터에서는 지역주민의 건강 생활 실천 향상을 위해 상반기 건강운동 프로그램을 운영하고자 아래와 같이 참여자를 모집 하오니 많은 참여 바랍니다.

○ 접수기간 : 2018년 8월20일 ~ 08.23일(4일간)
○ 접수방법 : 방문접수
○ 대 상 : 지역주민
              - 신규 대상자 우선 선발
              - 만성질환자 지역주민 또는 체지방 BMI 25이상인자, 체지방율(남자 25%,여자28%)이상인자
              - 만성질환대상자(고혈압, 당뇨, 고지혈증 복부비만등)
○ 대상인원 : ▲ 활력up 건강100세 교실 (화,목요일)
                      - 지역주민 65세이상 어르신 30명
                     ▲ 라인up 건강100세 교실 (월,수요일)
                      - 지역주민 65세이하 30명
○ 사전검사 : 혈액검사 (콜레스테롤외 16종), 체성분 검사, 혈압, 혈당측정, 허리둘레 측정
○ 내 용 : - 요가 및 스트레칭, 근력운동, 유산소운동 시니어댄스 등
               - 만성질환예방관리 및 신체활동, 영양교육 및 구강보건예방관리
○문 의 : ☎ 450-5654
○장 소: 서면건강생활지원센터 (철원군 서면 무금로 48번길15 (와수1리))

※프로그램 끝까지 이수할 수 있는 분들에 한하여 신청접수를 받습니다.