[행사]태백시 보건소, 신바람 운동교실 안내
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작성자 관리자 작성일15-11-03 09:33 댓글0건본문
태백시보건소에서 겨울철 건강관리를 위해 2015 ~ 2016년도 신바람 운동교실을 실시합니다. 11월 ~ 2월까지 4개월 간 실내운동(요가 및
스트레칭)을 주 3회 실시하여 겨울철에 부족한 활동을 보충하여 참가자들에게 활력을 불어넣고 심뇌혈관질환의 합병증을 예방하고자 운동을 실시합니다.
4개월 동안의 프로그램 전후 체성분검사 변화를 비교해 운동을 통한 신체변화를 직접 보고 느낄 수 있는 기회를 가져보세요. ○ 프로그램명 :
신바람 운동교실 ○ 대상 : 30세 이상 태백시민 및 심뇌혈관질환예방관리교실 대상자 ○ 기간 및 시간 : 2015. 11. 2 ~ 2016.
2. 29(매주 월 · 수 · 금 14:00~15:00) ○ 장소 : 보건소 별관2층 종합프로그램실 ○ 내용 : 1시간 동안 스트레칭 및 요가
/ 프로그램 전후 시점의 체성분검사를 통한 결과분석 ※ 문의사항 : 태백시보건소 진료방문계 T) 550 - 2714, 550 - 3880.