답)세계보건기구(W.H.O)에서 정한 기준에 의하면 혈압상태를 다음의 4단계로 규정하고 있습니다.
◆세계보건기구에서 정한 기준(단위 ㎜Hg)
| 저혈압 | 정상혈압 | 경계역(고)혈압 | 고혈압 |
최고혈압 | 100이하 | 140이하 | 140~160 | 160이상 |
최저혈압 | 60이하 | 90이하 | 90~95 | 95이상 |
그러나 W.H.O에서 기준이 정해진 이후 장기간 관찰한 결과 확장기 혈압이 90㎜Hg이상에서는 여러 가지 합병증이 발생한다는 것이 밝혀져서 미국합동전문위원회(J.N.C)에서는 확장기 혈압 90㎜Hg 이상을 고혈압으로 하고 치료의 대상으로 정했습니다.
답)①유병률이 높고, ②사망률이 높으며, ③확실한 치료 방법이 없으며, ④무서운 합병증을 수 반하며 ⑤결국 주요 사인이 되기 때문입니다.
답)①유전적 소질 ②식염의 과잉섭취 ③스트레스, 흥분 ④과체중, 비만 및 운동부족 ⑤흡연과 과도한 음주 ⑥연령의 증가 ⑦한냉에의 노출 등입니다.
답)소금은 체내의 수분량을 증가시키고 혈관을 수축시키는 작용이 있어 혈압을 상승시켜줍니다 . 참고로 우리나라 사람들은 하루에 15~20g의 소금을 먹고 있는데 이는 간장·된장·고추장 등 여 러 염장 식품들을 먹기 때문입니다. 선진국처럼 10g 이하로 줄이도록 노력해야 하겠습니다.
답)스트레스를 받으면 긴장하거나 흥분할 떄 맹렬한 반응을 일으키는 교감신경이 활성화 되는 데, 교감신경이 자극되면 혈관을 수축시키는 호르몬이 분비되어 혈압이 오르면서 심장도 빨리 뜁니다.
답)담배의 니코틴은 혈관을 수축시키므로 혈압을 상승시킵니다. 또 니코틴은 동맥경화를 촉진 하고 헤모글로빈의 산화를 방해하며 산소공급을 저하시키므로 심장혈관의 노화를촉진시키기기 도 합니다. 술도 또한 체내에서 분해되는 과정에서 혈압을 높이는 물질로 변하므로 술기운이 떨 어졌을 때의 불안, 초조는 초조는 스트레스로 작용됩니다.
답)중년기 이후, 비교적 급상승을 보이는데 남자는 여자보다 5~10㎜Hg 만큼 더 높아지며, 60대 이후는 수축기(최고) 혈압이 급격히 상승하는 반면, 확장기(최저)혈압은 다소 떨어지는 경향이 있습니다. 여자는 50세 갱년기를 전후해서 혈압이 높아지는 경향이 있습니다.
답)①두중감·두통·현기증·정신집중 장애 ②가슴이 뛰고 가벼운 운동에도 숨이 차게 되고 ③시력 감퇴·이병·신경과민, 흥분하기 쉬운 경향이 있습니다.
답)뇌·심장·신장 그리고 눈에 심한 합병증을 초래하는데, 대동맥 말초혈관에도 병변이 발생하여 뇌졸중·심부전·허혈성 심장질환·신부전·시력장애·박리성대동맥류·간혈성 파행증(間歇性跛行症 )등이 발생합니다. 이들은 모두 치사율이 매우 높아 큰 문제입니다.
답)심장은 높은 혈압을 받으면 심장이 커지며 펌프작용이 약화되고 심박출량도 감소되어 혈액 공급을 못하게 됩니다. 이렇게 되면 하지(다리)에 부종이 오고 호흡이 곤란해져 기좌호흡의 증 상 등이 나타납니다.
답)뇌졸중은 뇌출혈과 뇌경색으로 구분하는데. 과거에 뇌일혈(腦溢血)이라 불리웠던 뇌출혈은, 뇌동맥의 가느다란 가지에 생긴 혈관 변성으로 생긴 동맥류가 터져 출혈하는 것이고, 그동안 우 리나라에서 사망원인 1위였으며 40~50대에 많았던 뇌졸중의 대표적인 병형입니다. 그리고 과 거에 뇌연화(腦軟化)라고 불렀던 뇌경색은 동맥경화로 뇌동맥이 막혀 뇌조직이 괴사하는 상태 를 말하는데, 요사이는 이 병이 더 많아지는 추세입니다.
답)전신 부종으로 요독증이 되며 혈압을 더욱 상승시키는 악순환을 일으키고 신동맥의 병변이 고혈압의 변성을 더욱 심화시켜 악성고 혈압으로 발전되면 위험하게 됩니다.
답)심한 흉통이 특징이며, 24시간 내에 급사하는 경우가 많습니다. 그 이유는 동맥경화로 관상 동맥 내강이 더욱 좁아지거나 완전히 막히기 때문입니다. 일반적으로 심근의 산소 부족 때문에 심한 통증을 일으켜 처음엔 협심증이 나타나게 되지만, 더욱 진행되어 산소공급이 심히 부족하 게 되면 심근이 괴사하여 심근경색증이 되기도 합니다.
답)고혈압은 안저에 고혈압성 병변을 일으켜 출혈, 삼출몰 등이 발생하여 안저의 신경세포를 뒤 덮으며 부분적으로 시력장애가 나타납니다.
답)대동맥, 말초동맥 특히 다리의 동맥에 동맥경화를 일으키고 대동맥의 외벽이 갈라져 박리성 대동맥류가 될 수 있으며, 파열되면 급사하게 됩니다. 또 다리의 동맥경화로 통증을 느껴 보행을 하기가 어렵습니다. 이를 간헐성 파행증이라고 합니다.